А не забежать ли нам, девочки, к очередной вершине?
Собственно, а давайте замахнемся на очередной этап похудения?
И время хорошее-завтра понедельник)))
Кто за, отпишитесь, а также предполагаемую программу действий
(прочтение сообщества тоже считается))))
И время хорошее-завтра понедельник)))
Кто за, отпишитесь, а также предполагаемую программу действий
(прочтение сообщества тоже считается))))
Редактировано: 28 августа 2011
Это понравилось
1908
|
Девочки, запоминаем свои "номера" и давайте делиться, кто чем худеет
 1. Я делаю зарядку ежедневно. Т.к. надо убрать животик, я обязуюсь брать обруч-транежер массажный с противными пупурышками. 2. В течение дня я не выхожу из осознанности и обращаю внимание на что, когда и сколько ем. 3. Вечером тренажер-велосипед перед телевизором вместо ужина. Так, надо запомнить. Ну пока всё. 
|
|
Цитата:
  Нет СТИМУЛ придумать. 
не, не катит?
|
|
С.Кроуфорд отослана в ссылку в Пермь
 Я ваще запуталась вкуда мне надо. чайничка не худеет, но хочет красивую фигуру. Я тоже хочу фигуру, но при этом еще набрать. ЗЫ живот у меня плоский если че |
|
|
Седьмого (Ха, хороший вы мне номер дали - еще стимул - раз) я буду уже в Испании - там рыба, фрукты, вино, велосипед, пешие прогулки. Зарядку никто не отменял, только обруча у меня там нету.
|
|
|
Цитата:
|
|
|
Цитата:
|
|
а тебе какой чемодан больше понравился?
Но японский - тоже ничего Как и просто мясной
|
|
А то раз в день питаццо - не айс
Я с вами не побегу пока книжку доктора Ковалькова не дочитаю дочитаю и буду худеть, к тому времени я буду вумная и начитанная, пусть и толстая!
|
|
Li_Lu, у меня соседка (зараза!) "на Ковалькове" скинула кучу кг. Но мне претит идея покупать "только у него" всякие "протеины, кодеины и прочее", как почти основной залог успеха и грЭческий салат я терпеть не могу, поэтому лично я-против него))))
Девочки, а почему БухНу,Январь и прочие в нашем списке не раскрывают свой план действий, как думаете? неужели им есть что от нас скрывать? 
|
|
|
Но мне претит идея покупать "только у него" всякие "протеины, кодеины и прочее"
|
|
Девочки, а почему БухНу,Январь и прочие в нашем списке не раскрывают свой план действий, как думаете? неужели им есть что от нас скрывать?
пс: промониторила еще раз фитнес в округе. оказывается открылся новый клуб возле дома. пойду узнаю что и как
|
|
|
а от массированной аэробики нет, ибо там кислорода в организме не будет и жиры не затрагиваются
И что такое массированная аэробика?
|
|
|
но соседка-наглядный результат. Она где-то с 85 до 65 ушла за год
Но это ТАК тяжело оказалось в этот раз. 
|
|
|
Но это ТАК тяжело оказалось в этот раз.
Так что на этом фоне ты должна себя ощущать щасливицей
|
