Жисть или никотин 2 (Неделя без сигарет)
Итак дорогие клерковчане и клерковчанки, как и обещал в Жисть или никотин 1 продолжаю рассказывать, что я чувствую после расставания с никотином.
Теперь об ощущениях:
1. Что за картинка прикреплена к посту? Это моё утреннее давление и пульс после 20 минутных танцев под DFm. Причем я не чувствую что задыхаюсь даже на 20 минуте.
2. Тянет ли меня курить? Нет. Но пока осталась "моторная" привычка: выходя на кухню, иногда не понимаю зачем вышел
3. Что улучшилось? Улучшилась процедура вставания по утрам. Теперь без будильника встаю в 8 утра с отличным настроением и выспавшийся. Когда курил еле еле просыпался в пол 10. Стал чувствовать запахи, а точнее тонкие ароматы (цветы, духи).
Общее настроение тоже на высоте. Решаются проблемы, которые раньше казались тупиковыми и при одном упоминании о них хотелось тупо закурить.
4. Что ухудшилось? Ничего. Я уже сэкономил почти 500 руб на сигаретах за одну неделю (2 пачки в сутки х 7 дней).
Для тех, кто хочет ознаменовать этот год шагом в новую, полную до жопы приятных впечатлений жизнь я рекомендую скачать аудио книгу Карра "Легкий способ бросить курить", слушайте её во время работы, поездок, в наушниках и колонках по 1000Вт каждая - главное дослушать Взамен ваш организм скажет вам спасибо!
P.S. В предыдущем посте про никотин, очень уважаемому человеку во сне приходила сигаретка. Чтобы этого не было нужно всей душой поверить в книгу и разрешить ей обмануть тебя. Попробуйте представить, что вам рассказывает её человек, которому вы очень преочень доверяете! Ах да, и самое главное захотеть бросить курить
Да простят мне гуру мои ошибки. Встретимся через неделю!
Теперь об ощущениях:
1. Что за картинка прикреплена к посту? Это моё утреннее давление и пульс после 20 минутных танцев под DFm. Причем я не чувствую что задыхаюсь даже на 20 минуте.
2. Тянет ли меня курить? Нет. Но пока осталась "моторная" привычка: выходя на кухню, иногда не понимаю зачем вышел
3. Что улучшилось? Улучшилась процедура вставания по утрам. Теперь без будильника встаю в 8 утра с отличным настроением и выспавшийся. Когда курил еле еле просыпался в пол 10. Стал чувствовать запахи, а точнее тонкие ароматы (цветы, духи).
Общее настроение тоже на высоте. Решаются проблемы, которые раньше казались тупиковыми и при одном упоминании о них хотелось тупо закурить.
4. Что ухудшилось? Ничего. Я уже сэкономил почти 500 руб на сигаретах за одну неделю (2 пачки в сутки х 7 дней).
Для тех, кто хочет ознаменовать этот год шагом в новую, полную до жопы приятных впечатлений жизнь я рекомендую скачать аудио книгу Карра "Легкий способ бросить курить", слушайте её во время работы, поездок, в наушниках и колонках по 1000Вт каждая - главное дослушать
Взамен ваш организм скажет вам спасибо!P.S. В предыдущем посте про никотин, очень уважаемому человеку во сне приходила сигаретка. Чтобы этого не было нужно всей душой поверить в книгу и разрешить ей обмануть тебя. Попробуйте представить, что вам рассказывает её человек, которому вы очень преочень доверяете! Ах да, и самое главное захотеть бросить курить
Да простят мне гуру мои ошибки. Встретимся через неделю!
Редактировано: 01 марта 2010
|
zAngel, да две пачки. Самому не верится
40 порций смолы в легкие днем.Кстати мысль начать читать книгу пришла ко мне, когда я иногда начал по ночам плохо засыпать - хотелось покурить! |
|
в клеркоблогах за день полторы записи делают
А я хочу курить 
|
|
Поздравляю с началом большого... может и я сподвигнусь, приятно читать о приятностях
 |
|
А я не курю. Вернее ооооочень редко, под выпить и погрустить.
Но недавно тоже решительно выкинула 1,5 давно валявшиеся пачки в мусорку
|
|
|
Atania, в показаниях уверен. Два дня занимался этим вопросом
Расхождение с другим точнейшим прибором (который у скорой помощи) 1-1,5% что при наших значениях малозначительно.
|
|
|
Фиксирую вес 83 кг. За неделю набор 3 кг
Но я даже не уверен пора ли мне бороться с весом, если рост 192 см. Качалка пока рано - по утрам набираю обороты бегом и жесткой зарядкой! Нужно хоть какую-то форму поиметь )
|
|
Ты уверен в его показаниях? Я всегда сомневаюсь, когда измеряю своим аналогичным.
|
|
|
lubezniy, меня пытались научить с ним определять давление, но у меня как-то не получается, почему-то
|
|
|
lubezniy, меня пытались научить с ним определять давление, но у меня как-то не получается, почему-то
|
|
Молодец!! Поздравляю тебя с таким отличным началом!!!! Сама конечно никогда не курила, ну т.е.бывало- в клубе за компанию, на тусовке-а зависимости никогда)) послеродов даже запаха не переношу. Но я очень уважаю людей которые вот так после долгих лет-бросили!!!! Так держать!!!!
|
Нет, ч агитировал за то, чтобы клюкву просто так, на балконе сложить, но понимания не встретил.
И блюдечко надобно то в холодильник ставить, а не в хлебницу.
Но инфа про листья тыквы. с которых корни уходят в землю...меня, одной стороны - в шок. с другой - обнадёжила! 
желтые, зеленые...синие 
С неделей без никотина поздравляю!!!