Бойцам невидимого фронта посвящается))))
Девочки, завтра "контрольные взвешивания", готовьтесь 
там по списку было 14 человек. У меня близорукость, но именно бегущих я вижу 5, остальные "делают разминку на травке" почему-то
там по списку было 14 человек. У меня близорукость, но именно бегущих я вижу 5, остальные "делают разминку на травке" почему-то
|
Irusya, ничего не супер, у меня планировалось больше
 И вот сейчас со мной никто из моего многочисленного семейства не хочет идти в бассейн! Одной идти, что ли? 
|
|
бегущие преодолели страх и взвесились?
|
|
Helper-2005, или одна
я ща тоже пойду бегать.Январь, то, что "минус"-для нас один большой плюс))))) девушки, пора соображать "на троих", кажеца
|
|
|
Irusya, одна не пошла - пока их уговаривала - уже поздно
 Решила хоть дома какую-нибудь жиросжигательную зарядку сделать - и ничего не придумалось  Хотела в инете поискать - нагуглила какой-то похудательный сайт, завлекающий специально подобранными упражнениями, худеем без диет (все как ты любишь!  ) и т.д., зарегилась там - они говорят, что:1) у меня и так нормальный вес, и 2) худеть надо не больше, чем на 0,5 кг в неделю - иначе вредно. Но вот эффективную зарядку я там что-то никак не найду 
|
|
Helper-2005, я вот тут зарегилась http://www.galya.ru/
там офигеть, скоко всего! меня засосало просто)))) и там стоко народа! с 9 я за сутки уже познакомилась)))рекомендую, сходи туда исчо
|
|
|
там стоко народа! с 9 я за сутки уже познакомилась)))
рекомендую, сходи туда исчо , я на том, который нашла, сижу тихо, никуда в форумы и блоги не суюсь, ищу потихоньку упражнения Как-то не готова я к активному общению с чужими худеющими тетьками. При моем-то "нормальном" весе!
|
|
|
Как-то не готова я к активному общению с чужими худеющими тетьками.
При моем-то "нормальном"  весе! 
|
|
|
блин, вытащите меня оттуда, я второй день с ними зависаю)))
девочки, посмотрела там галерею тех, кто похудел-это ваще! У кого проблемы со стимулом-сходите туда, посмотрите, как люди меняюца короче, все, вы меня потеряли, я "тама"
|
|
2) худеть надо не больше, чем на 0,5 кг в неделю - иначе вредно.
а хотела 1,5 кг за неделю. Это все ДР мужа, это все он, он )) виноват, а не я, объедавшаяся в японском ресторане (остановиться там не было никакой силы воли )так что, с понедельника продолжаю свой забег до нужных цифирь
|
|
а чем объедалась?
|
|
|
без вариантов!
и какой шикарный повод временно "откосить" от забега к идеалу!))))))нате вам позитив "Невеста принца Вильяма, Кейт Миддлтон была признана самой везучей овцой года")))))) |
|
|
у меня травма с посещением врача, "зашиваниями"
Irusya, давай выздоравливай, пусть все заживет побыстрей давай поправляйся не пишу принципиально))) |
|
|
ох, ёёё((( ты где так бегала???
спасибо, девочки. Сами там дыхание не сбивайте, бегите без меня, я вас догоню. на машине))))))))) |
|
|
Irusya, я теперь с шагомером, он выдает приз за 10000 пройденных шагов в день. А я сегодня прошла только 1/3
|
|
взвесилась
все оказалось несколько печальнее, чем я ожидала. Но зато понятно, что с этим ТОЧНО надо что-то делать
|
|
|
вы молодцы просто
у меня +1 ибо спорт "нельзя", пока швы не снимут. Но я чот не парюсь)))))у меня неожиданный "отгул")))) |
А за 5 дней - 1,5