Поиск Написать

....


Нашла супер-способ засыпать. В книжке по воспитанию детей - в советах для беременных . Пока срабатывает на все 100%, без осечек. Слоники и рядом не стояли .

Комментарии:
Так а что за способ то??? Рассказывай
Дышать . Только ме-е-е-е-е-едленно.
Хм.. надо попробовать...
я когда прочитала, отнеслась к такому методу достаточно скептически. но поскольку засыпаю обычно очень тяжело, готова попробовать все (кроме таблеток). Оказалось - помогает.
медленно - это несколько вздохов в минуту?
Г_Росс, я думаю, все сугубо индивидуально - каждый ведь дышит по-разному. Но специально для тебя замерила - лично у меня получается 8 вздохов в минуту. Медленнее физически не могу.
Ты только совсем дышать не забудь, пожалуйста!
вроде способ засыпать работает, а способа просыпаться там случайно нет?
не-а... а было бы на самом деле неплохо иметь такой безотказный способ просыпаться
 

Подтвердите удаление записи