ignat-anna
На сообщение Без заголовка
В дневнике
Тояма Токанава
27.05.2011 13:45
у братьев словян
а мне нет, за счет нашего дешевого газа выезжали
Перейти к комментарию
В дневнике
Бороться, искать, найти и перепрятать...
22.12.2010 12:42
Шедеврально!
Я тоже хочу!
Я тоже хочу!
В сообществе
Худеем..Потому что хотим
15.10.2010 08:10
это сезон ещё пришел,девчонки. Стало холодать,организм запасает жирок,чтобы ээфективней справляться с холодом. Я тут давеча тоже согрешила-отожралась,замеры показалипи прибавку ЖИРОВОЙ массы на 600г. И ни грамма мышцов. Неделя ада на низкоуглеводной диете+кардио через день не менее 40 минут(и чтобы пот градом). Всё вернулось на свои места,мало того вернулось,но и ещё больше жирка убралось.
Просто надо понимать,что нам ужо не шышнадцать, и за жрачкой надо следить. В какой бы форме не был,стоит только неправильно жрать, и начинается "где будем делать талию". И самое хреновое,что некошерное поглащается во сто крат быстрее и приятнее,чем сжигание пирожков у себя на талии((( Одна мысль,что мне предстоит жесткое кардио,ограждает меня от пожрать некошерно.
Я думаю,надо настроить себя на режим: шесть дней кошерно,седьмой в загрузке некошерной пищи в умеренных количествах
Просто надо понимать,что нам ужо не шышнадцать, и за жрачкой надо следить. В какой бы форме не был,стоит только неправильно жрать, и начинается "где будем делать талию". И самое хреновое,что некошерное поглащается во сто крат быстрее и приятнее,чем сжигание пирожков у себя на талии((( Одна мысль,что мне предстоит жесткое кардио,ограждает меня от пожрать некошерно.
Я думаю,надо настроить себя на режим: шесть дней кошерно,седьмой в загрузке некошерной пищи в умеренных количествах
В дневнике
Всякие мысли о разном
14.04.2010 13:50
Светлая память
В дневнике
Дневник
23.03.2010 15:22
Я в восхищении (С)
В дневнике
Подумаю об этом завтра...
22.03.2010 16:03
Поздравляю Вас! Будьте здоровы! 
В дневнике
Дневник бегемотиха
22.03.2010 11:43
И это всё? 
Ну,Вы, хотя бы,продолжение напишите. Ход Вашей мысли,так сказать, при решении. В чём помощь-то? Решить всё за Вас в отчетный период? Скромность украшает человека,девушка.
Ну,Вы, хотя бы,продолжение напишите. Ход Вашей мысли,так сказать, при решении. В чём помощь-то? Решить всё за Вас в отчетный период? Скромность украшает человека,девушка.
В дневнике
Я люблю тебя, Питер!
01.03.2010 15:36
Вы прекрасны!!!! Мои поздраления!
В дневнике
Подумаю об этом завтра...
19.02.2010 12:17
Поздравляю! Замечательные дети и ты тоже очень счастливая!!!
В дневнике
ЕщЕ
18.02.2010 11:46
Ура-ура-ура!
В сообществе
Худеем..Потому что хотим
02.02.2010 18:04
Как вариант обмана ненасытного желудка -взять с собой на работу МНОГО гречки
В дневнике
Всякие мысли о разном
23.12.2009 11:47
Ну там там чего расхандрился? Поправляйся скорей. Хочешь,кулаки подержим? Но чтобы до НГ быд здоровым веселым вьюношем.Выздоравливай
В промежутке до 01/10/2009 нет записей. Воспользуйтесь календарём.
