Полезный флешмоб)
Неделя без сладкого 
Идея недели очень проста: с понедельника 7 июня по воскресенье 13 июня участники и участницы недели НЕ ЕДЯТ сладкое. Под сладким я имею в виду сахар, конфеты, шоколад, другие сладости, выпечку, сладкие газированные напитки, коробочные соки, мед и сладкие сухофрукты (финики, цукаты).
по ссылке есть интересные посты почему мы едим сладкое (в таких количествах), как перестать и тэдэ.
Неделя это мало, и на 20 кэгэ мы не похудеем, и талия не станет 50 см, но зато огромный мотивационный эффект
Я
:
Svetishe с 15,00 07.06 - у нас все строго, хронометраж с секундомером))
jul-2000 - тк она милашка и обаяшка, ей оставлена поблажка
глоточек кокаколы раз в два дня
Lenik - пока не подтвердила участие, но я знаю очень хочет
SvetaSG - начинает 09.06по уважительной деньрожденской причине
Хотела фото прикрепить, но ничего супер идеального нет под рукой ) так что все просто посмотримся в зеркало
Идея недели очень проста: с понедельника 7 июня по воскресенье 13 июня участники и участницы недели НЕ ЕДЯТ сладкое. Под сладким я имею в виду сахар, конфеты, шоколад, другие сладости, выпечку, сладкие газированные напитки, коробочные соки, мед и сладкие сухофрукты (финики, цукаты).
по ссылке есть интересные посты почему мы едим сладкое (в таких количествах), как перестать и тэдэ.
Неделя это мало, и на 20 кэгэ мы не похудеем, и талия не станет 50 см, но зато огромный мотивационный эффект
Я
:Svetishe с 15,00 07.06 - у нас все строго, хронометраж с секундомером))
jul-2000 - тк она милашка и обаяшка, ей оставлена поблажка
глоточек кокаколы раз в два дня Lenik - пока не подтвердила участие, но я знаю очень хочет
SvetaSG - начинает 09.06
по уважительной деньрожденской причине Хотела фото прикрепить, но ничего супер идеального нет под рукой ) так что все просто посмотримся в зеркало
|
Lenik - пока не подтвердила участие, но я знаю очень хочет
Но если вы настаиваете... Присоединюсь 
|
|
Я в лагере противников
 Сгуху доела, ща Мелкую уложу спать и пойду покупать шоколадки и сыр копчёный, для поправки здоровья
|
|
shrilanka, **взяла за руку** держись ты не одна
Lenik, о твоем благополучии пекусь Programado, опомнись вступи на путь здоровья и богатства, красоты и молодости, розовощекости и пухлогрудости **не нужно тут выкладывать свои фоты и доказывать что ты на этом пути)) я и так знаю
|
|
jul-2000, вот, а мы долго вспоминали какую кондитерскую вы нам хвалили
Но в той, где были мы, было просто очаровательно -сделана явно дизайнеров во французском стиле. Очень милое и приятное глазу место. И Печенюшки дома лежат, придется мальчику скармливать теперь 
|
|
|
Танит, воооот! Поэтому мы все здесь, в клубе анонимных сладкоежиков
путь здоровья и богатства, красоты и молодости, розовощекости и пухлогрудости
|
|
jul-2000, о, теперь я знаю, куда мне ещё очень-очень надо
|
|
кто-то умный высказал такую мысль, если решить не думать о чем-то, то все мысли будут только об этом...
|
|
|
 может быть... у меня на имена собственные памяти нет. ))) стыдно сказать, но я здесь всех отличаю в основном по аватаркам... По никам помню всего несколько человек...
|
|
|
вечером составлю окончательный список)) чтобы никто не смог сказать, что передумал, и чтобы все помнили!!! что ответ перед коллективом держать
|
|
вечером составлю окончательный список)) чтобы никто не смог сказать, что передумал, и чтобы все помнили!!! что ответ перед коллективом держать
|
|
|
Svetishe, буду)) видеосвязь налажу)) и буду лекции читать о вреде сладкого, курения, случайных половых связей, про алкоголь еще думаю
А если не есть сладкого, что тогда есть? Сухофруты можно?
Так как сейчас лето, я не хочу лишать вас возможности заряжаться витаминами, поэтому фрукты мы не будем совсем исключать, но ограничим 300 граммами сладких фруктов в день (сладкие фрукты - это бананы, виноград, манго, клубника, черешня, груши и т.д.). 300 грамм - это, например, два банана или тарелочка черешни. Яблоки, киви, апельсины - не ограничиваю. |
|
|
А вот сухое вино требую оставить в рационе!
|
|
|
Svetishe, я на тебя равняюсь
Кстати, в условиях написано что нужно себе, что-то пообещать если выдержишь неделю)) |
