Поиск Написать

Бокс

Ура, ура, я выиграл бой



Вот тут весь турнир. Но, там фотографии, сделанные мной, соответственно, моего боя пока нет

Очень хорошо организованный турнир. Отлично провели время. У меня местное телевидение даже взяло интервью, вот
Теги: бокс
Редактировано: 24 мая 2010

Комментарии:
Поздравляю, Боря! Вот бокс - это твоя игра!
Поздравляю!!!
Борис, а силовые тренировки у вас с железом есть?
Сколько от груди жмешь? )
Я штангу не делаю. Делаю гантели. По 28 кг на каждую руку, насколько я помню, рекордный вес. Это при силовом тренинге 6 раз по 3 подхода.

Но вообще я силовыми тренингами не увлекаюсь, для боксера гораздо эфективнее работать легкими весами, 20-22 на 15 повторов.
 

Подтвердите удаление записи