Поиск Написать
ToT
08 апреля 2019 в "ЕщЕ"

Первый полумарафон был сделан случайно

Открыть оригинал изображения (622x1280, 326.01 Кб)

И неожидано очень легко. После работы, вместо ужина))
Теги: бег

1321
« Предыдущая запись Следующая запись »
Комментарии:
Ленка
08 апреля 2019
Случайно? Боря, ну ты монстр! )))
ToT
08 апреля 2019
Ну вот правда, типа того. Типа психанул
Кошки Рyлят
08 апреля 2019
В момент опасности гипоталамус передает химический сигнал надпочечникам, тем самым активируя симпатическую нервную систему.
Надпочечные железы выделяют гормоны катехоламины - адреналин и норадреналин.
Они способствуют немедленным физическим реакциям, связанным с подготовкой всех мышц к повышенной активности.
Все вместе это оказывает на организм сильное стимулирующее воздействие, кратковременно увеличивая мышечную силу, скорость реакции, чувствительность рецепторов и выносливость, а также повышая болевой порог.
В результате выброса этих гормонов значительно учащается сердцебиение, повышается кровяное давление, учащается дыхание, повышается потоотделение.
Сознание сужается, концентрируясь на источнике опасности, что позволяет частично или полностью игнорировать не относящиеся к нему сигналы: посторонние звуки, движения на периферии зрения и тому подобное.
Все это позволяет человеку в среднем эффективнее реагировать на угрозу любым из двух способов: атакуя ее источник или избегая опасной ситуации ...
Реакция «бей или беги» - состояние, при котором организм мобилизуется для устранения угрозы. Впервые описано американским психофизиологом Уолтером Кенноном.
Кошки Рyлят
08 апреля 2019
После устранения или избежания угрозы организм испытывает общее истощение.
Тело дрожит, появляется жажда.
Длительный стресс и провоцирующее его состояние опасности могут привести к хроническому подавлению иммунной системы и, как следствие, болезням.
Однако замечено и временное повышение эффективности иммунной системы после состояния бей или беги.
Это, вероятно, связано с необходимостью борьбы с заражением возможно полученных ран.
Ваниль
09 апреля 2019
Ну вот правда, типа того. Типа психанул
Поняяятно. Да, по психу очень хорошие пробежки случаются, я в теме))
Владелец:
Клерк ру
Календарь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Комментарии 17
 

Подтвердите удаление записи