Теоретическая аэробика
Год назад на сайте собирала упражнения для рук и плечевого пояса , сайт переехал , снова нашла, записываю ссылку. Много информации про аэробику , упражнения для беременных, после родов, и других восстановлений
http://all-aerobic.spb.ru/aerob.htm , сайт снова изменился - проверила 15-04-2012, нет аэробики, к сожалению,
http://all-aerobic.spb.ru/aerob.htm , сайт снова изменился - проверила 15-04-2012, нет аэробики, к сожалению,
Редактировано: 15 апреля 2012
|
И Все равно повторяю... ПЕРВОЕ - убирать второй, третий подбородок....
 Любить-то мы любим ТЕЛО, а не дущу, понимаете... Душа - только гарантия любви.  Ну, а как любить гарантию?Девачки смеюсь ВЕСНА на насу - худейте все, и мы подтянемся... из баньки, выпимши..., может чего заметим... из ваших перемен 
|
Но в результате мы просто 3 ночи жили на острове Катба, там эти острова волшебные просто со смотровых площадок видны, и круиз 1-дневный, на несколько часов купили там же, по 2 бухтам, Катба и Халонг. Восторг! Лучшее во Вьетнаме из того, что я видела.