Поиск Написать

Как ложиться спать раньше 01:00???

sadsadsad Как же хочется спать...


Комментарии:
Когда найдете ответ - сообщите, пожалуйста
Вставать в 5-30, тогда к 23-00 глаза уже сами закрываются! У меня, во всяком случае, так.
Просто лечь горизонтально, включить телевизор и начать его смотреть. Минут через 15-20 готово.
Как ложиться спать раньше 01:00???
Не включать комп. И смартфон. И планшет.
Просто лечь горизонтально, включить телевизор и начать его смотреть. Минут через 15-20 готово.
это не работает
это не работает
вы, наверное, мало тренировались. Это приходит с опытом
 

Подтвердите удаление записи