Смена имиджа.
Со вчерашнего дня решила заняться собой. 
Т.к. депрессия прошла, то я решила начать с малого, а то бышь:
- сменить название дневника. Спасибо большое всем, кто меня поддержал, депрессия у меня в первые.
- сменить аватар в дневнике. Спасибо honeymoon, за аватарчик.
Мне очень понравился... 
- начать подтягивать свое "одрябшее" немного тело. Для того, чтобы появился еще больший стимул, то я привезла из дома платье, которое могу надеть, только в том случае если похудею кг так на 10. (будем стараться).
Пока сделала только два пунктика, над третьим пока работаемс. 
Дима усиленно в этом помогает. 
ЗЫ: На новый год наметили планы с Димой, сорваться в Москву. Если все получиться, то возможно и смогем.. самое главное чтобы принимающа сторона никуда не уехала отдыхать...
Т.к. депрессия прошла, то я решила начать с малого, а то бышь:
- сменить название дневника. Спасибо большое всем, кто меня поддержал, депрессия у меня в первые.
- сменить аватар в дневнике. Спасибо honeymoon, за аватарчик.
Мне очень понравился... - начать подтягивать свое "одрябшее" немного тело. Для того, чтобы появился еще больший стимул, то я привезла из дома платье, которое могу надеть, только в том случае если похудею кг так на 10.
(будем стараться).Пока сделала только два пунктика,
над третьим пока работаемс. Дима усиленно в этом помогает. ЗЫ: На новый год наметили планы с Димой, сорваться в Москву. Если все получиться, то возможно и смогем.. самое главное чтобы принимающа сторона никуда не уехала отдыхать...
|
Г_Росс, ловлю на слове. Остался только маленький вопрос, цитирую Диму:
"Остался вопрос, будет ли у приезжающей стороны финансы."
|
|
|
Олег, не издевайся. Нам просто надо купить подарок родителям Димы, у них скоро день рожденье. Вот телевизор решили купить им в комнату. Это все-таки не маленькие траты, а зарпалата у меня не большая, такая же как у Димы.
Да еще долг вернуть надо, не маленький. 
|
|
На счет 3 пункта, я тоже иногда проделываю такие провокации с одеждой. Помогает! Верунь, 10 кг шото многовато. Пожалей себя!!!!Нам, женщинам, всегда кажется, даже если мы и худые, то все равно пару, тройку кг надо сбросить. Может на паре или тройке кг остановишься.
|
|
|
honeymoon,
ИМТ = 59 / 1,65 * 1,65 = 21,7
 может формула не правильная?
|
|
|
Может быть тоже к вам присоединиться? Как-то всё-таки веселей, за компанию-то. Нужная одежда (стимул) уже имеется
)))))
|
|
|
Обещаю завтра не завтракать и сделать зарядку не меньше 20 минут!
))))))
|
|
Лучше позавтракать, а вот с ужином лучше распрощаться на время.
Салатик из сырых овощей с заправкой из растительного масла и лимонного сока. Рыба нежирная паровая. Рисик отварной (лучше дикий) с сухофруктами или свеколкой отварной. Вариантов масса.
|
|
|
Завтра постараюсь выложить рецепт нормальной диеты, для любителей!..
Но, сама предпочитаю поесть нормально, до шести часов. Благо рабочий день позволяет. А потом вот уже ничего не есть и не перекусывать. Я теперь выходя курить на лестницу, чем только не верчу. Совмещаю приятное (курение), с полезным (зарядкой тобишь)..
|
|
|
Такие покупки планируются заранее и постепенно откладываются деньги под них
Лучше знать, что отдавать ничего не надо.Вообщем атас полный с деньгами..
|
Иначе бы просто не выжили.