Поиск Написать

Без заголовка

Собралась с силами и пошла-таки я в центр . Сегодня третье занятие отзанималась - переломное: с него начинается гимнастика, которая суть ключевая в лечении. Лозунг "выздоровление через обострение" имеет место быть, даже очень. Но настрой у меня не ушел, да и не дам ему уйти. Поняла, что к 40 годам мое гимнастическое раннее детство еще живет со мной. Только "березку" делать сегодня не стала, испугалась, попробую в следующий раз. Баня после гимнастики и купель с холодной водой после бани возвращают к жизни. Пока мне все нравится. По деньгам, по-моему, дороговато, но потом можно перейти с 3-х раз в неделю на реже.
Благо, что на работе согласились перенести рабочий день. Буду скоро гибкой и стройной, может зимой даже на горнолыжный курорт не просто гулять поеду.

Комментарии:
молодец - гимнастика - это хорошая поддержка здоровью, молодости, настроению Только заниматься надо бы постоянно. запоминай упражнения, чтобы самой делать
 

Подтвердите удаление записи