ToT
22 сентября 2013
в дневнике “ЕщЕ”
Max-Sport
15 июня 2012
в дневнике “Дневник Фитнес-Инструктора”
Избыточный вес и «скрытые» калории
По статистике, в мире более миллиарда человек имеют лишний вес. В России 30 % людей имеют ожирение и 25 % избыточную массу тела. С каждым годом, количество таких людей увеличивается…Как это происходит? Избыток калорий от съеденного, используется организмом для синтеза жира, который откладывается "про запас" в жировых депо (подкожно-жировая клетчатка). Постепенно, % жира в организме увеличивается, жировые депо становятся больше. Жир может откладывается в области живота, ягодиц, бедер, в верхней части тела, либо равномерно распределяется по всему телу. Читать далее...
alvarspb
19 мая 2011
в дневнике “Дневник без отметок”
Авокадо - далекий и близкий)
Собираю рецепты всяких разных салатов с авокадо, если что - пишите сюда)пока любимый - авокадо, соленые огурчики или другой-какой маринад, мякоть лимона + сок лимона
