в сообществе “Худеем..Потому что хотим”
Рекомендую
Правильные советы от замечательного тренера. Вебинар в придачуhttp://blog-tela.ru/?page_id=502
Взяла себе. Лето же скоро!!!
в сообществе “Худеем..Потому что хотим”
Я где то потерялась
А я с вами бегу? Где то я оставляла пост )) Но потерялась.Значит, за 3 месяца активного спорта, с перерывом на Турцию и болезни, я не скинула ни кг! Но! В талии -5 см, в бедрах -4 см, в руках по -2 см на каждую.
Говорят, без диеты спорт все равно не поможет. Пытаюсь питаться правильно, но... Турция, переживания от болезни и болезней деток способствовали обжорству