Поиск Написать
juti
28 февраля 2006 в ""Весеннее настроение""

Кремлевская диета

Я начала с 23 февраля. Сегодня 5 день. - 4 кг.

1339
« Предыдущая запись Следующая запись »
Комментарии:
ITSka
28 февраля 2006
блин что бы такого еще съесть чтобы похудеть?????
Li_Lu
28 февраля 2006
Ну расскажи, ты действительно ешь все по очкам и сколько хочешь?
Меня в ней смущает, что мясо например 0, и что, получается я могу сьесть за день целый кг и все равно будет 0? И еще, опять же в зависимости как его приготовить и какой сорт...есть же разница - жаренная жирная свинина и отварная говядина? И то и это 0???
Марфик
28 февраля 2006
А кто-нибудь на клерке не собирается к весне поправиться?
Поделились бы рецептом.....
juti
28 февраля 2006
Я не то чтобы их считаю... я просто совсем не ем хлеб, сахар и все сладкое, крупы и макароны, ну все мучное.. На счет мяса - жирную свинину (бе) я вообще не ем.. Ем рыбу, курицу отварную, можно тушеную говядину (я не ела еще), овощи, кроме картошки.. Колбасу все же стараюсь есть меньше, потому как не верю, что поглащая ее в огромных количествах похудеешь.. А творог, сыр, брынзу, яйца ем. Правда, стараюсь все же есть все обезжиренное, опять же, потому что не понимаю, как с жирной пищей можно похудеть.. А вот мой отец, действительно, ел мясо любое, потому что он не может без мяса, и за месяц - 9 кг. Кремлевская она только кажется легкая, что жрать можно все, а на самом деле, опять же, попробуй отказаться от шоколада и вообще сладкого - это очень сложно, а от мяса тошнит уже на 2-й день..
Это легко тем, кто не любит сладкого.. Милое дело...
juti
28 февраля 2006
Марфиовр, до скольки кг?
Марфик
28 февраля 2006
juti, на пять кг хочу до 67. Уже лет 15 . Больше чем три ни разу не получалось. . Хотя конечно, если начать каждый день есть мясо.....
juti
28 февраля 2006
Марфиовр, зачем?
Если начать есть жирное мясо, масло с хлебом и тортики-тортики.. да побольше...
Марфик
28 февраля 2006
А по поводу кремлёвки...Знаю, что действует.Худели знакомые. Только при входе в обычный режим питания всё возращается на круги своя. :
Садясь на диету нужно быть увереным, что сможешь прожить на ней всю жизнь....
juti
28 февраля 2006
Кремлевка все же работает по принципу раздельного питания.. Нельзя же есть крупы и макароны, и картошку... получается, что мясо с чем ешь? с овощами... И низкокаллорийная за счет исключения углеводов. Только вот с фруктами перегнули, конечно..
Li_Lu
28 февраля 2006
Хотя конечно, если начать каждый день есть мясо.....
организм подумает что ты на Кремлевке и похудеет еще больше!
Марфиовр, когда я ходила на шейпинг, нам не разрешали есть в течении трех часов после тренировки, иначе это все идет жир...А вот тем кто хотел поднабрать мышечную массу, почеркиваю не жир - рекомендовали есть через два часа белковую пищу.
Li_Lu
28 февраля 2006
я просто совсем не ем хлеб, сахар и все сладкое, крупы и макароны, ну все мучное.. На счет мяса - жирную свинину (бе) я вообще не ем.. Ем рыбу, курицу отварную, можно тушеную говядину (я не ела еще), овощи, кроме картошки..
Это все тоже укладывыется в рамки "калорийной" диеты
Ну разве иногда можно картошку себе позволить в супчике или с рыбкой...
Кремлевская она только кажется легкая, что жрать можно все, а на самом деле, опять же, попробуй отказаться от шоколада и вообще сладкого - это очень сложно, а от мяса тошнит уже на 2-й день..
Поэтому мне по калориям больше нравится - что если что можно себе позволить немножко сладкого, фрукты, сочку...И нет стресса и паники что я жутко этого хочу но не могу, ну практически нет
Марфик
28 февраля 2006
juti, я сладкое ем .Печенье и т.п каждый день.Поправляюсь только когда ем мясо.А я его не очень люблю.
Белковую пищу в виде творога и т.п я тоже ем
Короче буду в своих кг и дальше жить.
Li_Lu
28 февраля 2006
Только при входе в обычный режим питания всё возращается на круги своя. :
Садясь на диету нужно быть увереным, что сможешь прожить на ней всю жизнь...
А вот низкокалорийная как раз и дисциплинурует организм, привыкаешь есть то что не принесет вреда, привыкаешь ограничивать...Одним словом не "садишься" на эту диету, а просто меняешь образ жизни, культуру питания...Мы когда в первый раз похудели, то еще наверное полгода на автомате придерживались привычного режима. А потом в нормально режиме долго не менялся вес - это последние пол года мы натурально "распустились"...
Regina
28 февраля 2006
А кто-нибудь на клерке не собирается к весне поправиться?
Поделились бы рецептом..
Марфиовр, зачем?
Если начать есть жирное мясо, масло с хлебом и тортики-тортики.. да побольше...
Пробовала. Не помогает. Ела и жирное и сладкое, и мучное и много - и результат - ноль. Только желудок чуть-чуть подпортила, а вес не набрала. Сама хочу не могу поправиться килограмм на пять - шесть.
Модераторы комьюнити, может откроете новую ветку для тех, кто хочет и уже смог поправиться без вреда для здоровья, а?
Ночка
28 февраля 2006
Regina, как профессионально худеющая, сталкивалась со множеством рецептов для потолстения... Увы, как ни странно, диеты и режим еще жестче чем для худеющих. Ибо "пышкам" надо переломить образ жизни и этого бывает достаточно, а "худышкам" надо ломать собственную обменную систему
Ночка
28 февраля 2006
Девочки, а меня отвратило (в смысле так и не попробовала) от Кремлевской то, что читала о побочных эффектах - запах и горечь во рту, плохо работает кишечник, ну и т.п.
juti
28 февраля 2006
запах и горечь во рту, плохо работает кишечник,
бред... Откуда?
так говорят те, кто не может справиться с собственными слабостями...
Li_Lu
28 февраля 2006
От любой диеты могут быть неприятные последствия...
И у каждого они могут по разному проявляться. Ничего удивительного...У меня например, особено к концу недели сильная слабость и вялость, иногда кружиться голова, естественно так организм реагирует на дефицит "топлива"
Комментарии 9
  • spb.zaika

    Сочувствую вам.

    Хождение по мукам vs Котоспас.
    spb.zaika:
    Сочувствую вам.
  • jul-2000

    Ох, ну вы и ношу на себя взвалили.
    А это уже "необратимые мозговые процессы"...

    Хождение по мукам vs Котоспас.
    jul-2000:
    Ох, ну вы и ношу на себя взвалили.
    А она - взбрыкнла. Не стала их подписывать.Хотя поначалу сама и предлагала
    А это уже "необратимые мозговые процессы" (((
    Выдержки вам и сил!
  • Danay

    Посоветоваться...

    Danay:
  • YUM

    да-блин! Уже сделали у нотариуса и завещание и довернность на продажу.
    А она -...

    Хождение по мукам vs Котоспас.
    YUM:
    Может с кем-то заключить договор обмена её квартиры на пожизненный уход?
    да-блин! Уже сделали у нотариуса и завещание и довернность на продажу.
    А она - взбрыкнла. Не стала их подписывать.Хотя поначалу сама и предлагала так выходить из тупика : долг по квартплате 100 тыр..КРЕДИТ!!! 200!
    Нет, ну мы. конечно, еду не считаем, не немцы-жеж, это у них там папе-маме пришедшим в гости кроме кофе унд булочка пообедать не предложат...
    Но, какие-никакие нужные сверх куска хлеба расходы ожидаются. Например - кресло на колёсиках, хоть в аренду...
  • YUM

    все мы "слышали" и даже "видели" по телику про то. как .."Чип и Дейл спешат на...

    Хождение по мукам vs Котоспас.
    YUM:
    все мы "слышали" и даже "видели" по телику про то. как .."Чип и Дейл спешат на помощь", вот только с какого конца начинать искать этих помощников?
    Вчера. после волшебного пенделя на сайте "Москва_Путину" пришла молодая такя барышня. Уже с нашей полу/клиники. И всё что смогла - развести руками.
    Не наш пациент. Нужно пере-при-крепляться по действующему адресу.
    И это, действительно, оказалось легко. По полису узнал страховую компанию, по гуглю нашел ближайшую с телефоном. Что отрадно - 8-800... Примечательно, что эта страховая оккупировала Фрунзенский район и более нигде не отображается. "Конвеция детей лейтенанта Шмидта"?
    Ненаглядная туда-брякнула, ей - ответили, что всё перепрошили на другой адрес.
    Благо у всех есть доступ в интрнет.
    Теперь сижу, напрягаю память - что дальше-то было надо? Опять вызывать барышню -Иру? Кстати, она теперь у нас "участковый торопыга". Аж на 1/4 ставки. По этой причине пожалился ей на свои "хождения по мукам" (см предыдущие опусы) и грядущее приключение с отловом "талончика" на консилиум-консультацию в профильной "двойке" . Вот просто так, меня туда не возьмут. Был уже там, "консультировался" потому и знаю про "мало талончиков" и открытие охоты на них ровно в 9:30. Тольо один день в этом году. "Стрелять" надо доктору, в специальной программе.
    А больная наша ещё и капризничает: это я не буду. это мне принесите ...в смысле еды.
    Правда, наш "домашний доктор" - рыжий Моня ей понравился. Всю ночь ноги ей грел и урчал, как умеет. Себастьян пока с изумлением смотрит на нового "котёнка".
    Ладно ть...бумажки с хосписа и "скорого НИИ" накопировал. Пойду, прогуляюсь до онко -диспансера. что ль... Надо же мне свои километры наматывать. Чай здоровье само не вернётся
    А онкологи, говорят, по домам не ходють. И-как? Неходящую даму тащить в районный. где биопсию не берут, чтобы направили в городской. где её берут...Вот только на Берёзовую аллейку-то ещё добраться надо, а тамошние лестниы и коридоры - не для слабых духом и ногами. Хотя и строились для них.
  • buh________________________________________

    Может с кем-то заключить договор обмена её квартиры на пожизненный уход?
    Я слышала,...

    Хождение по мукам vs Котоспас.
    buh________________________________________:
    Может с кем-то заключить договор обмена её квартиры на пожизненный уход?
    Я слышала, что есть и соц.работники, которые помогают инвалидам - покупают продукты, помогают по хозяйству, это совершенно точно есть, у меня знакомая работала в такой службе.
  • KseniЯ

    Да, сама формулировка номинации не тактична, но суть мне не обидна.

    Посоветоваться...
    KseniЯ:
    не знаю весь список.. ( знаю только ещё одну номинацию, этот диплом лежал верхним в другой стопке: самая элегантная или мисс элегантность, не помню уже.
    И считаю, что межу элегантной и елкой ряженой разница ЕСТЬ
    Да, сама формулировка номинации не тактична, но суть мне не обидна.
  • Вислоухая

    А вообще, у меня нет негатива к корпоративам, всегда хожу. Особенно если предусмотрены...

    Посоветоваться...
    Вислоухая:
    А вообще, у меня нет негатива к корпоративам, всегда хожу. Особенно если предусмотрены какие-то активности типа боулинга, а не только стол. Возможно дело в коллективе. Жаль, в этом году у нас не будет корпоратива.
  • Вислоухая

    Я бы назвала номинацию "на работу как на праздник". Как-то добрее, мне кажется.

    Посоветоваться...
    Вислоухая:
    Я бы назвала номинацию "на работу как на праздник". Как-то добрее, мне кажется.
  • Glawbuch

    Я бы не пошла на этот корпоратив. Пусть клоуны сами себя веселят. Хотя, откровенно...

    Посоветоваться...
    Glawbuch:
    Я бы не пошла на этот корпоратив. Пусть клоуны сами себя веселят. Хотя, откровенно говоря, я бы воспользовалась поводом не пойти, ненавижу всё это.
  • spb.zaika

    Я бы точно оскорбилась. Ненавижу такой типа юмор. И особенно "ой ну это просто шутка,...

    Посоветоваться...
    spb.zaika:
    Я бы точно оскорбилась. Ненавижу такой типа юмор. И особенно "ой ну это просто шутка, надо чувство юмора иметь!".
  • Programada

    С тех пор как слово «ряженый» приобрело крайне негативную коннотацию в российской...

    Посоветоваться...
    Programada:
    С тех пор как слово «ряженый» приобрело крайне негативную коннотацию в российской действительности (а это, на минуточку, с 90-ых годов прошлого века), использовать данное слово для награды как минимум охренительно странно.
  • Рыжая Таня

    Название номинации свидетельствует об отсутствии такта у придумывавшего. Как минимум

    Посоветоваться...
    Рыжая Таня:
    Название номинации свидетельствует об отсутствии такта у придумывавшего. Как минимум
  • SvetaSG

    Мне кажется само слово - ряженая имеет обидный смысл. Нарядная, красивая, шикарная -...

    Посоветоваться...
    SvetaSG:
    Мне кажется само слово - ряженая имеет обидный смысл. Нарядная, красивая, шикарная - звучит совсем по другому. Я тоже не хотела бы быть ряженой.
  • Feminka

    -Вы о...ли, Господа?
    Посоветоваться...

    Feminka:
    -Вы о...ли, Господа?

    Я бы так отреагировала, но я очень вспыльчивая.....
  • Марфик

    Это не шутка, а стёб ( унижение в допустимых дозах). Пусть директорат и владельцев так...

    Посоветоваться...
    Марфик:
    Это не шутка, а стёб ( унижение в допустимых дозах). Пусть директорат и владельцев так стебут.
    Мне бы тоже не понравился нейминг номинации, суть можно было отразить по другому.
  • Lenik

    Да.
    Может на самом мероприятии я бы виду не подала, но внутри засела бы обида.
    ...

    Посоветоваться...
    Lenik:
    для вас была бы награда в такой номинации оскорбительной?
    Да.
    Может на самом мероприятии я бы виду не подала, но внутри засела бы обида.
    Не знаю как бы отреагировала на твою ситуацию, когда заранее увидела. Пошла бы устраивать разборки и прочее. Не знаю.

    Вот у меня на прошлой работе была ситуация. Корпоратив, лето, база отдыха. Выбрали капитанов команд. Капитаны выбирали себе членов команды из остальных сотрудников. В конце осталась одна я, и капитан, которому надо было меня взять в команду что-то такое обидное сказанул в мою сторону, что типа не хочет брать, ведущий поддержал, все поржали. А я блин стояла как обосраная и хотела вообще уйти нахрен. И на самом деле надо было взять и уйти. Но нет, изображала радость участия в коллективе и прочая. И потом чуть позднее был момент, командаы что-то бегают с какими-то шарами под дождём. А директор сверху с веранды на пригорочке смотрит на это. Блин, как в голодных играх. Цирк для директора. Мне после того корпората было очень противно, неприятно. И потом когда была возможность уезжать с корпоративов пораньше, я этим пользовалась.
    Вот Елена М, мне твоя ситуация напомнила мою чем-то. Шуточки-шуточки, а ощущения как от насмешек
  • Елена М



    номинации Елка ряженая.



    Огласите...

    Посоветоваться...
    Елена М:


    номинации Елка ряженая.



    Огласите весь список. [/quote]
    Я не знаю весь список.. ( знаю только ещё одну номинацию, этот диплом лежал верхним в другой стопке: самая элегантная или мисс элегантность, не помню уже.
    И считаю, что межу элегантной и елкой ряженой разница ЕСТЬ
  • KseniЯ

    Огласите весь список.

    Посоветоваться...
    KseniЯ:
    номинации Елка ряженая.
    Огласите весь список.
  • YUM

    Прцесс пошёл!
    Слава песням, сама поднялась с отдыхом на площадках.
    А вот...

    Хождение по мукам vs Котоспас.
    YUM:
    Прцесс пошёл!
    Слава песням, сама поднялась с отдыхом на площадках.
    А вот далее..
    Нужно вызвать врача на дом.
    Позвонили в свою полу-клинику. Всего за 3 минуты ответили и - послали.
    На №122.
    Там тоже ответила виртуальный помощник по имени "Виктория" , она же - "искусственный недо-интеллект" . Т.е. пока ещё просто - дура.
    Выспросив данные про дату рождения, температуру, заболевание и обмороки... Переключила на.."Скорую помошь".
    Тут моментально сказали, что нам надо звонить на номер ...угадаете?
    Правильный ответ - "122" !
 

Подтвердите удаление записи