Похвастаться
Предлагаю в этом посте хвастать успехами в преодолении нашего нелегкого флешмоба! хотя нет, не в преодолении, а в получении наслаждения от процесса очищения и похудания)
Сегодня с утра я решила поучавствовать в этом мероприятии и через полчаса уже прошла первую проверку: я сказала "НЕТ" хрустящим палочкам, все ели, а я пила зеленый чай!
(ловлю себя на мысли, что это как с курением)))))
Думаю нужно хвалить себя за успехи, а то так сразу на неделю отказаться трудно, нужно последовательно и постепенно, а там может и продлим, а девочки!? или хотя бы раз в месяц по недельке!
Даешь минус в еде,
Красота в теле И ВЕЗДЕ!
Сегодня с утра я решила поучавствовать в этом мероприятии и через полчаса уже прошла первую проверку: я сказала "НЕТ" хрустящим палочкам, все ели, а я пила зеленый чай!
(ловлю себя на мысли, что это как с курением)))))
Думаю нужно хвалить себя за успехи, а то так сразу на неделю отказаться трудно, нужно последовательно и постепенно, а там может и продлим, а девочки!? или хотя бы раз в месяц по недельке!
Даешь минус в еде,
Красота в теле И ВЕЗДЕ!
|
а я доедаю на работе свою коробку шоколадок натс а еще у меня дома есть торт птичье молоко точнее почти есть потому что вчера я его погрызла и еще сегодня с утра с кофе
 и вот сижу и думаю что будет быстрее : мне надоест жрать шоколадки или я все же доберусь до своего 44 размера? |
|
После поездок за рулем резки кинуло на поедание шоколада! Раньше за собой такого не замечала
 на лицо явный дифисссыт глюкозы, может поумнею? 
|
|
Вчера вечером посетила мысль о мороженном с шоколадным ликером, но вспомнила слово,данное при большом скоплении народа и удержалась
|
|
помню в школе на каникулах рисовала на листочке числа, а как день проходил вычеркивала. Опять так сделать что ли? Есть хочу как
|
|
ну я и тут отпишусь)) я не флудер, я по делу)
вчерашний день показал, что я ем сладкое просто так)) Налила кофе, тащу в кабинет, хап по дороге сахарок или конфетку) я даже не замечаю, что тащу в рот вот так привычка)) для борьбы обновлен стратегический запас отрубей) ыыых стала сыпать в вазочку и прочитала отруби с лимоном хрутящие СЛАДКИЕ ((( отруби отставить, они полезные, но для чистоты эксперимента пожру простые ржаные
|
|
А меня сегодня мармеладками-шоколадками соблазняли, но я не поддалась
 А вчера вечером вместо чая с сахаром и какой-нибудь вкусняшкой, напилась вкусного фруктового чая. Так что я пока держусь
|
|
|
после которой понимаешь - что ЭТО ВСЕ сладкое - тебе по сути нафиК не нужно, ты прекрасно без него обходишься + есть множество заменителей этому
видимо сладкое тоже как и мясо -наркотик
|
|
|
на голодный желудок вообще не спится
|
Я не сладкоежка, мне не сложно, я вот только по утрам на работе есть хочу и обычно ем булки-печенюхи, но седня могу купить сухофрукт какой нить или орешки.