Ночка

12 апреля 2013 в "Худеем..Потому что хотим"

Как бы еще 5 месяцев так же продержаться

Вот он месяц идеального питания и физической активности.
Вес - 8,5
Грудь -3
Талия -7
Бедра -4
Разница талия/бедра - 18 (увеличилась на 3 см)
У меня единственный вопрос - какие уколы себе поколоть, что б до августа так же....

Теги: худеем вместе

Нравится 0

Это понравилось

1391

Glawbuch

12 апреля 2013

что б до августа

А потом че? Нет уж, давай не останавливайся. Классно же!

Ночка

12 апреля 2013

А потом мне обещают вес мечты, который надо будет поддерживать...

Glawbuch

12 апреля 2013

Мне тоже к определенному числу мая нужно будет кое-что подкорректировать в теле. Мне это будет важно и поэтому по приезду сейчас начну заниматься активно. Худеть мне не надо, это я уже поняла, мне форма нужна. Ее и буду добиваться.

KseniЯ

12 апреля 2013

Вес - 8,5

это за месяц?

Рыжая Таня

12 апреля 2013

какие уколы себе поколоть

L-карнетин?

Lahja

12 апреля 2013

L-карнетин?

отличный выбор для получения дорогой мочи

Ночка

12 апреля 2013

отличный выбор для получения дорогой мочи

это как?

L-карнетин?

шо за зверь?

Кот_антрекот

12 апреля 2013

Карнитин стоит употреблять только в том случае, когда у вас постоянные огромные физические нагрузки! То есть упор на силовые упражнения.

Инна_О

12 апреля 2013

У меня очень большая физическая активность в марте-апреле.
Фитнес, горы, массаж, пешком 7 остановок почти каждый день.
Но вес вроде тот же. Хотя я ж не взвешиваюсь и не замеряю ничего))

Ночка

12 апреля 2013

Но вес вроде тот же.

Инн, а ты у меня никак не ассоциируешься с человеком, которому надо худеть...

Рыжая Таня

12 апреля 2013

постоянные огромные физические нагрузки!

насчет огромных - такого не было. Обычный аэробные.
Lahja, каждый организм реагирует индивидуально. Мой благосклонно отнесся к карнетину в попу

Кот_антрекот

12 апреля 2013

Рыжая Таня, вреда точно от него не будет. но при минимуме нагрузок не будет и пользы.

Рыжая Таня

12 апреля 2013

при минимуме

ну насколько минимум? пешком пройти в обычном темпе 10 минут? 1 час 3 раза в неделю скакать с повышением пульса до 100? А кому-то и 10 жимов по 150 ежедневно - минимум..........
Добавка: я колола под медицинским присмотром и по рекомендации тренера.

Кот_антрекот

12 апреля 2013

Рыжая Таня, я принимаю в таблетках, у меня 1,5 часа силовых плюс 30 минут кардио до и 40 после треньки. в любом случае, ты правильно заметила, что принимать все добавки и витамины нужно только по рекомендации тренера и врача.

Инна_О

12 апреля 2013

Короче, начиталась я.. и заказала его

~~к осени может пришлют~~

Glawbuch

12 апреля 2013

Короче, начиталась я.. и заказала его

Инна_О, тебе-то зачем?????

Инна_О

12 апреля 2013

тебе-то зачем?????

я ж на фитнесс активно хожу ~~а все зря~~

Coreopsis

12 апреля 2013

Хорошо быть гусеницей: жрёшь, жрёшь, жрёшь, потом закутываешься, спишь, спишь, спишь, просыпаешься - красавица!!!(c)

Рыжая Таня

12 апреля 2013

Coreopsis,

.... упру куда-нить

SvetaSG

12 апреля 2013

я ж на фитнесс активно хожу

а че на рассказываешь? Как успехи?

Ночка

12 апреля 2013

Впервые за 3 года купила себе 2 юбки. Заказала, обмирая от собственного нахальства, на размер меньше. Ну типа, они пока придут, я еще чуть чуть похудею...потом похожу сильно втянув живот...и на осень они сядут.
Сейчас будет слово ху...эээ....пенис. ПЕНИС! Я из них вываливаюсь.
Вот. То ли похвасталась, то ли пожаловалась)

Coreopsis

12 апреля 2013

Ночка, ушей. К осени ещё ушьешь)))

Ночка

12 апреля 2013

Coreopsis, там такой крой...что ушивать проблемно. Продольные швы со плоской отсрочкой...ну как на джинсе

Glawbuch

15 апреля 2013

тебе-то зачем?????

я ж на фитнесс активно хожу ~~а все зря~~

А, я забыла! Ты просто мало ходишь еще. Все будет.