Новшества в мире спорта

Я вам говорила, что подруга мне подарила купон в спортивный женский клуб. На прессотерапию, роликовый массаж и тонусных столов????
Ой, это тааакой прикол.
Началось все с тонусных столов. Это ВЕСЧЬ!!! Для таких инвалидов пожирательного фронта как я. В общем разные столы. Там двигаются какие то части. Грубо говоря за тебя двигаются, а ты или сопротивляешься или чуть усиливаешь движение. Я оборжалась с наклонов в положении лежа.
Потом был роликовый массаж. Представляем -барабан. Поперек палки...такие...волнистые. И это все быстро крутится. Я приложилась пузом (пардон, ЭТО животом назвать сложно) и оно....взбилось к подбородку. В общем животиком, попой, спиной, бочками потерлась об эту конструкцию
Ну и прессотерапия. Фишку я не уловила, но классно! Засовывают тебя в штаны, которые плавно начинают сжиматься и разжиматься....Я вырубилась под эту процедуру.
В общем вчера изнасиловали, сегодня изнасиловали и завтра пойду!понравилось. Следующий сеанс в пятницу!
А вы какие примочки технические для похудения знаете?