Поиск Написать

Выше поднимаем колени, не филоним! :)

Девушки, скоко нас осталось и как успехи?
Редактировано: 13 октября 2011

Комментарии:
Страница 1 из 3
1 2 3  >
Судя по всему, осталась только наблюдающая! А наблюдать не за кем!!!!
БЕДА!
zAngel, нас двое. Несомненный плюс - будет легче "договорица"
в засаде
засада активная или "лишь бы не трогали"?
почти пассивная. стараюсь не скатиться на пожирание тортиков. хлеб -не более 2 кусочков в день. вечером -диск красоты. все
shrilanka, ну... скажем так. До результатов А. Кабаевой с таким подходом тебе не особо близко, но прогресс имеецо)))))
Я тут. Зарядку делаю, массажный обруч кручу, на велосипеде не катаюсь. Питание бы пересмотреть вообще... Хотя....ничего такого, типа тортиков и пирожков, я не ем, просто не хочу. Овощей бы надо побольше.
Но мне проще, я не ставила цель именно похудение. Так, бегу тут рядом с вами.
Glawbuch, с тобой нас ужо 2 бегущих, одна наблюдающая, одна в засаде
Irusya, как это
ужо 2 бегущих
! Насколько я помню, мой номер Семь. Где все остальные номера? Укладываются в зимнюю спячку до начала пляжного сезона и летних юбочек и блузочек?
Эй, любительницы красоты, хватит жрать и спать! Не будьте спящими!

о! последняя мне больше нравится
пс: на моей аве -моя мечта
Glawbuch, ты зачем мою фотку выложила?
jul-2000, ой, прости! Я случайно, во время занятий, сфотографировала.
Где все остальные номера? Укладываются в зимнюю спячку до начала пляжного сезона и летних юбочек и блузочек?
Я тут, № 2
Закопалась в бухучете Вес 60, удерживаю Иду в бассейн сегодня.
Накупила платьев нового размера, теперь задача - его удержать до их приезда
Я тут! Занимаюся зарядкой каждый день. Добавила к зарядке Синди свои упражнения. Пошло гораздо интереснее))) Не ем сладкого, зато кушаю много овощей, фруктов и пью кефир (он у меня теперь вместо десерта). Еще добыла себе льняной муки, теперь буду чистить организм. Каждый (практически) день у меня пешие прогулки на длительные дистанции. Если удастся замерить вес сообщу результат. А габариты буду только сегодня мерить - что с ними за неделю стало)))
так, что у нас по отчетам и планам на следующий квартАл?
следующий квартАл?
это с нового года что ли? Не, там же НГ, рождество, старый НГ, святки, китайский НГ, потом валентин, потом м/н мужской день, потом 8-ое марта, предлагаю сл.квартал сделать перерыв, ну и зимой в сале сподручнее ходить!!!!
Я в дневник отчиталась - "-2 кг за две недели")))
так, что у нас по отчетам и планам на следующий квартАл?
Я планирую еще побегать вдоль моря! Правда, мало совсем с 29.12. по 05.01. И покататься на велосипеде по вечерам. И вообще,
на следующий квартАл?
я планирую жить полной жизнью!
Цитата:
следующий квартАл?
это с нового года что ли? Не, там же НГ, рождество, старый НГ, святки, китайский НГ, потом валентин, потом м/н мужской день, потом 8-ое марта, предлагаю сл.квартал сделать перерыв, ну и зимой в сале сподручнее ходить!!!!
"не сбивай двор с ритма!"(с)
mizeri, Glawbuch, молодцы! Кстати, Glawbuch, а ты за меня на море бегала, как я тя просила?)))))
В любом случае - не расслабляемся, даже если "достигли", продолжаем держать тонус
а то одна тут как-то умудрилась набрать обратно 2 кг, встала опять на тропу войны
Irusya, конечно бегала! За тебя я бегала левой ногой, а за себя - правой! Я очень старалась, у меня за тебя даже лучше получалось!
Irusya, конечно бегала! За тебя я бегала левой ногой, а за себя - правой! Я очень старалась, у меня за тебя даже лучше получалось!
ура!!!! я почти была в отпуске в этом году!!!! даже "на море бегала"))))))))))
седня иду в близлежащий фитнес, типа "тусить в группе под музыку". Терпеть не могу колхоза, но попробую
Ауууууууу...... Есть тут кто?

*Покашливая и жуя колбасный бутерброд выползла на беговую дорожку.*
выползла на беговую дорожку.*
ты купила беговую дорожку?
Или вокруг дома бегать собралась?
ЗЫ. Я сегодня на спининг ходила. Честно употела.
Я ем полезные бразильские орехи в шоколаде и наблюдаю
Начинаем бег на месте!
Страница 1 из 3
1 2 3  >
 

Подтвердите удаление записи