Жизненная энергия

Описывать то, чего не может быть и что, тем не менее, есть. Принцип Честертона Г.К.

Миф о том, что мы что-то постоянно безвозвратно сжигаем: энергия не возникает из ничего и не исчезает в никуда, переходит из одной формы в другую.Мы являемся трансформаторами энергии.

Изучением превращений энергии в живых организмах занимается биоэнергетика.Живые клетки служат преобразователем энергии. Нескончаемый поток энергии от клетки к клетки и организмам составляет физическую сущность жизни. 

Много ли энергии нужно человеку? Из полученныз извне с пищей энергии это примерно 2500КК,  2/3 тратиться на обмен веществ и остальное на поиск пищи. Человек способен усвоить гораздо больше энергии, чем ему нужно.

Во все времена регулятором потребления пищи служило чувство голода. Кроме него, мы испытываем аппетит -легкое "цивилизованное" ощущение голода. На смену голоду и аппетиту постепенно приходят пищевые привычки. Поэтому не советуют заставлять детей доедать все до последней крошки.